，写得十分详细，
“而除了骨龄的问题，就是桩功的体感入定了。”
“十分复杂，分为九个阶段，最开始是胸肌、腹肌、腰肌....每一个阶段都是增加身体每一处肌肉的控制颤抖，到了最完美的第九阶段，桩功一站，浑身各大肌肉群都在颤抖，没有一处肌肉死角...”
“震颤中浑身就是热热热！像是一个肌肉熔炉！”
“这就抵达了肌重境的大圆满，肌重，意为能完美控制，自己能称量肌肉的全部重量...”
哗啦啦！！
付青君面色凝重，气沉丹田，挥汗如雨，汗水顺着磅礴的发量滑入地面，像是雨水随着一朵黑色太阳花散开，
“其他人再天才的武学奇才，只怕要三四个月，才能掌控初步掌握最开始的频率，震颤一部分最简单的手臂腿脚肌肉....而我这方面身体控制力一下子就已经圆满了。”
自己在同时震颤所有肌肉！
自己的灵魂庞大得恐怖，对于身体的控制和感知是入微级，很明显，自己修炼第一境，得天独厚！
但是，习武是日积月累。
哪怕能同时修炼所有肌肉群，不需要一个个去感知，牵引，自己一时半会真不可能练成肌重境，跨入称骨境。
按照现在的情况看，最起码得是一个月，这已经是逆天的夸张速度了。
“不过，这个世界的武学是有些可怕！”
“第一境就那么夸张了，完美掌握生命肌肉的力量和流动，或许这个‘肌重’境界，就包括了我们国术中明劲、暗劲、化劲的肌肉掌控程度....光是这个境界，就已经抵达了我们那个世界传武的最巅峰。”
站了几分钟，热汗淋漓，彻底站不稳了才停下了桩功。
他又开始锤锻太阳圣典的精神层面。
他感觉的确有用。
精神力的掌控程度大幅提升，不断入微，精细，最近，头发更加运用自如了。
比如，他在用头发编织成一片黑色网状衣，平常可以在衣服下隆起魔鬼手臂肌肉、腹肌，看起来也很凶悍的样子。
“我也成为了魔鬼筋肉人，孔武有力，看起来重达数百斤！”
付青君照着镜子，缓缓抬起手臂，
穿着一身隆起的黑色丝网袜肌肉，给人一种极其暴力的流线型美感，棱角分明，像是无数树根纠缠，血管暴起，
“头发模拟肌肉的运动，抬手，弯腰，并没有违和感...这要很理解肌肉才行，但我学过人体解刨学，还是派上用场了。”他在调整肌肉的表现形式。
只不过这肌肉不能摸，因为只是看起来是结实肌肉。
“但是腿部的肌肉，就有些麻烦了。”
“现在的我，就像是一个肌肉暴熊男的下半身，站着两根豆芽腿。”
付青君想了想，“对了，能不能剪掉头发，用头发编织成独立的一条裤子，然后用头发像是插头一样，对接上裤子上的发丝开端，进行控制？”
他整个人顿时激动起来。
他连忙用头发自己在空气中，迅速编织成一个黑色头发人偶，然后剪断它。
再用一截头发飞舞起来，缓缓对接桌上的黑色人偶的丝线发端上。
一下子，他有种冥冥中的感觉，自己的能量像是对接上了电线管道，一下子控制起了那个黑色人偶！
“有用！”
付青君哈哈大笑起来，“这简直是操偶师！我的头发编织成一个衣服，人偶，窗帘，只要再对接我的头发，输入能量激活，就能重新操控....”
这玩法太多了！
“首先就是一条头发编织裤。”
付青君乍一想，也觉得恶心，但是自己的头发也不在意了。
毕竟很多衣服，都是动物制品的，羊毛，鹅绒、蚕丝，就不是披着人家动物的毛发了？
他很快编织出了一条黑色编织裤，无比精致，竟然有些像是松散的大喇叭牛仔裤。
他一束发丝化为皮带，狠狠一勾裤头，整个黑色编织牛仔裤，竟然像是波浪柔软滚动，出现肌肉的形状。
哗啦啦！
像是海浪潮汐一样，具备了强烈美感。
轰！付青君的黑丝网肌肉像是吹气球一样扭曲蠕动，迅速膨胀，化为一个壮硕的黑色魔鬼筋肉巨人，扑面涌来一股凶悍气魄。
“成了！”
付青君酣畅淋漓，这简直太酷了！
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